提高学生身体健康的对策
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提高学生身体健康的对策
健康的身体是人们生存和发展的物质基础。小学生是家庭、国家和国家的未来。他们的健康问题引起了社会的广泛关注。现在我们来谈谈如何改善学生的身体健康：
（1）改革高考制度是提高学生身体健康的根本途径
我国学生身体健康水平下降的根本原因是教育评价机制不完善、不全面，特别是现行高考制度的评价方向不正确。在学生的压力下，高考只注重分数，学校、家长、学生必须投入太多的精力和体力学习文化课程，一些实践课程和活动课程被视为不重要的学科，容易挤压，容易减少，即使在足够的课时，质量也很差。在这种情况下，学校不重视学生的身体健康，家长忽视学生的身体健康，学生忽视自己的身体健康。同时，学校体育工作没有得到高质量、强制性、全面的开展，导致学生缺乏锻炼、课业负担过重、身体健康水平下降。因此，要想长期解决学生体质下降的趋势，改革高考制度，把体育考核作为高考学科，才是真正解决问题的基础。如果体育作为高考的主要科目，占150分，甚至更多，想象一下身体不健康，高分和低体质可以为社会和家庭做出多大贡献，高考指挥棒应该反映健康比学习更重要。
（2）确保学生每天锻炼一小时
确保学生每天有一个小时的体育锻炼时间，这是让学生“健康工作50年，快乐生活”的前提。然而，在传统的教育活动安排中，学生很难保证每天锻炼一个小时。以课间练习为例，总共20分钟。除了集合等时间外，练习的实际时间还不到10分钟。此外，活动课在许多学校都是徒劳的。深化教学改革，不断提高教育质量，有效提高学生体质，实施科学规范的学生作息制度，引导学生积极参加“全国数亿学生阳光体育活动”。
（3）树立健康第一的思想
只要人们有一个健康的身体才能有更好的发展，学生首先成为成年人，离开良好的道德品质，离开健康的身体，无论学业成绩有多好，都有什么用呢？基础教育的责任是为学生成为人才奠定良好的基础。这个基础的基础是“健康第一”，履行这一责任，学校和教育工作者应全面推进素质教育，关心下一代的成长，走出“考试教育”的怪圈，树立健康第一的理念。
综上所述，提高学生体质，从教育体系、考试体系到学校体育，从家庭教育到课堂教育、体育课和课外活动至关重要，我们的体育教师利用课堂提高学生的体育兴趣，培养终身体育意识，鼓励小学生携手，促进家长注意体育锻炼，提高学生体质，提高全国体质。