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安全课常规

 

一年级学生喜欢玩耍，自律和自控能力差，体育教学具有体育活动的特殊性，体育课不可避免地会发生意外伤害事故。如何让学生在体育课上锻炼，不能确保安全事故，两全其美，这给每个体育教师提出了一个大问题。在这方面，我认为教师可以从以下几点开始。

 

1.建立学生的安全意识

 

在思想上提高学生的注意力，通过教学让学生知道哪些行为是安全的，可以进行的，哪些行为是不安全的，不能进行的，这些不安全的行为会对自己和他人造成什么样的伤害。例如，如果你不能随身携带尖锐的物品，你会伤害自己或同学；在操场上慢跑时，只能在自己的跑道上跑，不能串跑道，更不能推拉学生，否则容易造成摔倒；剧烈运动后，要及时调整呼吸，运动结束后立即停止休息会影响血液循环，严重者会出现头晕、恶心甚至休克的症状。通过课堂常规训练，让学生时刻牢记安全的重要性。

 

2.课前认真备课

 

课前，教师应对课堂内容进行安全分析，尽可能消除不安全因素。例如，教师应检查场地和设备是否安全；同时，检查学生是否合适，要求学生穿运动服、运动鞋，避免扭伤关节；询问学生身体状况，不舒服的学生应酌情安排运动量。此外，在同一场地不能同时安排几项不同的运动，如有些学生跳绳，有些学生踢足球，打篮球，所以项目相互干扰有很大的安全风险。因此，教师必须在课前做好组织工作，以确保教学过程的安全。

 

3.做好准备和放松运动

 

准备活动是体育课的开始。准备活动不仅可以提高神经系统的兴奋性，使学生有积极参与的意识，还可以提高身体功能的协调性，降低学生受伤的风险，帮助学生以饱满的精神和良好的身体状态参与体育课的学习活动。

 

完成体育教学任务后，要充分做好放松工作，让学生在紧张的练习中尽快缓解疲劳，减少大脑皮层的兴奋，使身体逐渐恢复到相对安静的状态。放松活动应根据课堂的基本内容和运动负荷的大小进行设计，使学生的身心真正放松，安静，放松身体，达到安静的目的。

 

结语

 

良好的体育课常规在体育课堂教学过程中起着重要的作用。为了提高一年级体育课堂教学的效率，必须遵循一年级学生身心发展的规律，充分考虑学生的实际需要，不能采用单一的教学方法，从培养学生的学习兴趣、行为习惯和认知技能，帮助学生成为纪律和活泼的小学生。这是一项长期而艰巨的工作，要求教师不要太匆忙，不仅要有毅力，还要有“风潜入夜，润物无声”的培养行为，让学生在轻松愉快的教学氛围中自觉履行课堂常规。