课程标准中的指导思想
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一、课程标准中的指导思想
北京师范大学出版的《体育与健康课程标准》（试验稿），其中课程核心理念明确指出：
（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；体育健康课程旨在提高学生的身体、心理和社会适应能力。
（2）激发体育兴趣，培养学生终身体育的理念。学校体育是终身体育的基础，体育兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。
课程标准明确提出：体育健康课程是以体育锻炼为主要手段，以提高中小学生健康为主要目标，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养道德、智力、体育、美容全面发展人才不可或缺的有效途径，是原体育课程深化改革，突出健康目标。
第二，兴趣第一还是健康第一，它们之间是微妙的关系
可见，健康第一是我们课程标准的主要要求，那么，什么是健康呢？怎样才能保持健康？
健康是指身心健康、心理健康和良好的社会适应。健康已经对我们提出了要求，不仅要使我们的学生身心健康，而且要注意学生的心理健康，这两点之后，自然会有更好的社会适应。
我们怎样才能保持健康？许多人的答案是锻炼。只有通过体育锻炼，我们才能保持健康，在体育锻炼的过程中不断陶冶自己的气质。这个问题在这里问，答案在这里，似乎已经结束了，但我们还是忍不住问，如何锻炼？你在做什么？锻炼的强度如何？锻炼的时间怎么样？你能坚持下去吗？这导致了另一个话题：兴趣和爱好。
兴趣是指一个人倾向于理解和掌握某件事，努力参与某项活动，并有积极的心理倾向。爱好是基于兴趣的。如果一个人对某项活动感兴趣，他就会有参与这项活动的动机，然后参与这项活动。他在活动中很有趣，所以他对这项活动有兴趣。这个过程可以这样说：兴趣→动机→行为→爱好→习惯。