中小学生学习负担重的危害
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学习负担是人类个人在吸收和处理人类经验以理解和适应生活环境的过程中，对评价目标、任务和责任的压力的一种感觉。学生的感受是主观的，他们的消费（生理、心理、时间）是客观的。在不同的地区，不同的学校，不同的学生有不同的学习水平，但中小学生的学习负担是一种普遍共存的现象，一直是党和国家非常关心的问题。
一、中小学学习负担重，表现重
身体超负荷，大多数学生不能正常休息，学生睡眠严重不足；娱乐自由活动时间少，创造力和想象力不能训练；缺乏体育锻炼，身体直线下降，但也引起了一定程度的近视、失眠、精神衰弱等生理疾病。
心理超负荷，学生本人对学业竞争激烈，对未来的担忧，父母渴望成功，学校提高录取率的压力导致学生过度焦虑、抑郁、疲劳，严重也会导致学习心理失衡。
超负时间主要表现在学校时间过长，超过教育行政部门规定的中小学生上学时间；回家做书面作业时间过长，超出了控制作业时间的相关规定。
目前，许多中小学生在学校都有很多课程，周末必须辅导，假期回家，父母必须强迫他们去辅导机构或请辅导。课外辅导材料堆积如山。
二、中小学生学习负担重的危害
中小学生正处于骨骼发育和心理成长的最佳阶段，也是长期知识的重要时期。然而，在基础教育实践中，教师和家长忽视了学生身心发展的客观规律，使这些学生的身心压力处于满负荷甚至超负荷状态，给学生的健康带来了严重的危害。
（1）生理危害
中小学生课业负担过重，危害极大。由于缺乏体育锻炼的时间，很多学生体质下降，精神衰弱，脊柱弯曲，近视和肥胖。肥胖不仅造成行动不便，而且大大增加了未来患心血管疾病和糖尿病的风险。
（2）学生心理负面危害
学生进入学校就像进入“压力锅”，接受封闭管理、强制教学、灌输，让学生承受巨大的心理压力，他们不仅失去了快乐的童年和青春、学习兴趣，甚至失去了自尊，学生的个性发展也非常有限。
（3）时间过剩造成的危害
根据中小学生身心发展的特点，学生每天应有适当的睡眠时间，提高学习效率，使学生健康成长。然而，根据调查，中国中小学生通常早上6点起床，上学7到8小时，中午不休息，晚上90点，有些甚至11点或2点休息，学习占据了他们所有的时间，成为学生生活中唯一的内容。自由控制时间短，缺乏体育锻炼的时间，周末、假期，父母安排各种辅导，没有给孩子一点空闲时间。
（4）学业过剩的影响
中小学是智力发展的好阶段。作业负担太重，神经长期高度紧张，很少有时间做自己喜欢的事情，也没有足够的时间发展创造力。