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跳绳是中国的民间体育项目之一，也是中国传统体育的重要组成部分，因为它自身的巨大价值一直被我们继承到今天。跳绳在中国有几千年的历史，深受广大人民群众的喜爱。它也是一项自古以来就受到青少年和儿童的喜爱。随着社会的发展和进步，跳绳在中国也发生了巨大的变化。如今，花样跳绳作为一项时尚新型的运动，已经成为一项深受人们喜爱的健身运动。目前，花样跳绳在中国有着广泛的群众基础，健身人群从4人开始、5岁的孩子和60多岁的老人都参与其中。然而，花样跳绳在中小学的推广和普及远远落后于社会发展水平。本研究通过阐述学校跳绳的文化传承，在体现中小学生健身价值的基础上，提出了中小学推广花样跳绳的有效途径，以及中小学发展花样跳绳必须具备的动作创作的实践创新环节，为中小学开展和普及花样跳绳提供了理论参考。

 

传统体育文化的传承与发展

 

花样跳绳是在跳绳运动的基础上结合各种“技能”动作。它摒弃了传统跳绳的枯燥，融入了嘻哈、体操、武术等项目元素。此外，具有极大感染力和节奏感的音乐伴奏使其具有明显的娱乐性、观赏性和竞争性。由于花样跳绳的种类繁多，学习者可以不断学习和掌握更多的技术，使其不失乐趣和挑战。花样跳绳不仅能让学生感受到运动的快乐，提高身体素质，还能充分发挥学生的想象力，培养学生的创造力，增强学生的自信心，培养学生积极参与体育锻炼的兴趣。

 

学校教育是国家培养优秀人才的摇篮，也是传播文化知识、教授各种技能的主要场所。中小学开设花样跳绳课程，让中小学生了解、理解、掌握和热爱这项运动，让中小学生从小就感受到中国传统体育文化的影响，增强民族自豪感，对培养爱国主义精神、弘扬优秀民族传统文化具有积极意义。学校通过开设花样跳绳课程，让学生认识到传统文化的博大精深，认识到传统文化需要传承，需要传统与创新相结合，确保传统文化与时俱进，为花样跳绳的文化传承和发展提供有力保障。